Негативний вплив куріння на здоров’я людини
Попри Закон про заборону реклами сигарет, продажу сигарет неповнолітнім, а також куріння у громадських місцях чи закладах громадського харчування, ця проблема досі є актуальною для нашого суспільства.
Поступово в Україні почали з’являтися альтернативні способи вживання тютюну, як-от електронні сигарети чи пристрої для нагрівання тютюну. Усі вони стають дедалі популярнішими серед підлітків, проте такі пристрої не є безпечнішими.
Підлітки знаходять масу причин, щоб почати курити: -
- наслідування старшим товаришам, своїм «авторитетам», батькам;
- тиск з боку однолітків;
- відчуття новизни, інтересу;
- бажання «виділитися» і здаватися дорослішими;
- вплив фільмів та реклами;
- доступність і відносна дешевизна сигарет.
Підліткам в силу своєї незрілості не можуть оцінити чим небезпечне куріння. Їм важко уявити наслідки куріння через 10-15 років.
Серед хлопців поширеність електронних сигарет значно вище, ніж у дівчат.
Куріння — це небезпечна для здоров’я звичка, тому необхідно робити все можливе, аби далі зменшувати тенденцію до споживання тютюну серед підлітків. Цього можна досягти різними способами, наприклад: підвищувати контроль за дотриманням нормативно-правових документів, що забороняють продаж тютюнових виробів підліткам; залучати молодь до обговорення та впровадження антитютюнових кампаній; проводити моніторинги ефективності виконання ефективності законів щодо заборони куріння у громадських місцях тощо.
Профілактика тютюнопаління:
- Проаналізувати, коли і чому виникає бажання палити.
- Переконати себе, що паління шкідливе для здоров’я.
- Почати займатися фізичними вправами, спортом.
- У разі виникнення бажання запалити – випити склянку води, зайнятися цікавою справою тощо.
Крім цього, важливу роль у вирішенні цієї проблеми грає сім’я. Обов’язково розмовляйте зі своїми дітьми та надавайте допомогу, якщо вони цього потребують.
